Psychotherapie is een vorm van begeleiding die bestaat uit gesprekken met een deskundig hulpverlener, de psychotherapeut die wordt toegepast bij psychische klachten en relationele problemen. In de gesprekken bespreek je met de psychotherapeut jouw klachten en problemen.
Als psychotherapeute los ik geen problemen voor jou op. Wel wordt er samen met jou gezocht naar hoe het anders zou kunnen, wat er kan veranderen, hoe jij op een andere manier met dingen kan omgaan of naar dingen kan kijken. Het kan met andere woorden gezien worden als een gezamenlijke zoektocht met als doel jouw klachten en problemen op te heffen, of op zijn minst te verminderen zodat je er minder last van hebt.
Je kan er voor kiezen om alleen op gesprek te komen of samen met jouw partner of andere gezinsleden.